Ta dig tiden!
Ett träningspass behöver inte ta lång tid. Där finns inget som säger att du måste vara där i en timme. Sålänge du är effektiv och kör kort vila mellan övningarna och verkligen kör slut på dig själv vid varje set så kvittar det.
På schemat idag hade jag ben! Känner att jag kommit igång rejält med mina två styltor och märker stor skillnad nu. Kul när man både känner att styrkan ökar och benen växer!
Kommentarer
Trackback
